Heb je dat ook ? Je zit achter je bureau, inbox staat op ontploffen, iemand roept je naam van de andere kant van de gang… en opeens voel je je hart omhoog schieten. Laatst gebeurde het mij rond 10:17 uur – ja, ik kijk dan naar de klok – en ik dacht : “Oké, dit gaat te snel, ik moet nú iets doen.” En eerlijk, de meeste mensen zoeken dan even snel op hun telefoon hoe ze stress kunnen verminderen. Misschien kom je zelfs op een site zoals https://equilibre-sante-plus.com terecht, waar je al snel verdwijnt in tips over ontspanning en gezondheid.